Прочитал в Инете, что для повышения настроения нужно есть продукты,
которые помогают выработать серотонин - рыба, бананы, арахис, какао -
ну и т.п. Много чего. Две с половиной недели я старался есть эти
продукты. Hичего. Hикакого эффекта вообще! Тем не менее, съедаю Марс
или Hатс - настроение подскакивает очень быстро. Т.е. выработка
серотонина все-таки срабатывает? А почему бананы не действуют и какао?
Для меня вопрос важный. Я особенно по утрам себя очень плохо чувствую -
как будто с жуткого похмелья, хотя не пью.